首页

贡菊枸杞泡水的功效与作用

贡菊枸杞泡水的功效与作用

菊花茶是指我国十大名花之一菊花,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。

菊花茶的功效与作用

每天对着电脑和手机

常常会觉得眼睛疲劳干涩

视力也日渐减退

摸着良心不会痛地讲

这时候你真的很需要来一杯

菊!花!茶!

菊花茶代替白开水

能清热降火、清肝明目

秋天食用菊花有清热润燥、解毒下火的功效,还能清肝明目、对抗上火引起的痘痘。菊花茶非常适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群饮用。

食材小课堂

/ 不同的菊花茶,怎么选择? /


?贡菊明目

贡菊花朵色白稍带黄头,味道清香稍甜。寒性缓和,能很好的清肝明目,泡制时加入一些枸杞,是电脑族的护眼佳品。

?杭菊清咽

杭菊花朵较大,泡开后花形漂亮。分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊相对来说更甘甜。杭菊能清热利咽,在咽喉肿痛时可以适当多喝杭菊。

?滁菊降火

花蕊金黄,花瓣晶莹,有“金心玉瓣,翠蒂天香”的美誉。滁菊有很好的疏散风热的效果,能很好的缓解嗓子发干、头昏等“热伤风”症状。

?野菊清炎

野菊花朵小且黄,味苦,性微寒,能清热,消肿解毒。对缓解生疮、牙痛、口臭有很好的效果。但喝野菊茶可能损伤脾胃阳气,造成胃部不适,肠鸣等不良反应,所以一般情况下不建议饮用。

需要注意的是,无论是哪种菊花茶都适宜长期大量饮用,可根据人的具体情况选择,一般饮3~5天即可

/ 哪些人不适合喝菊花茶? /

?体虚胃寒的人

菊花性凉,体虚、胃寒以及容易腹泻的人也不宜多喝,也不能长期大量饮用。另外,孕妇脾胃虚弱,免疫力低下,饮用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿健康。

?过敏体质

如果是过敏体质的人,应先泡一两朵菊花试试,如果没有过敏反应再多泡一些,但也不应过量饮用。

?伤寒感冒者

如果是由于着凉引起的伤寒感冒就不适合喝性凉的菊花茶了。菊花茶会刺激胃酸分泌,所以感冒并伴有咽喉炎的患者也不适合喝菊花茶。

④血压偏低者

血压偏低者最好少喝

如果每天都喝菊花茶的朋友

泡水一次别超过5朵

菊花性质都偏寒

所以一般可以搭配

枸杞、大枣等一起食用

搭配其他花草茶也有不同的作用

秋天喝菊花茶养生又应景

不妨选一杯当做你的日常饮品吧!

菊花茶饮

冰糖雪梨菊花银耳羹

银耳2大朵 / 菊花10朵

  阅读原文

红参枸杞泡水的功效 红参和枸杞泡水的功效与作用 蜂蜜和枸杞泡水的功效与作用 生地枸杞泡水的功效与作用 生地与枸杞泡水的功效 生地加枸杞泡水的功效

sitemap.xml